{"id":25343,"date":"2024-11-21T08:42:01","date_gmt":"2024-11-21T07:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/czerwonagora.pl\/?p=25343"},"modified":"2024-11-21T08:44:36","modified_gmt":"2024-11-21T07:44:36","slug":"swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o zdrowie swoje i swoich bliskich.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Palenie \u2013 cichy zab\u00f3jca<\/strong><br>Palenie tytoniu to jedno z najwi\u0119kszych zagro\u017ce\u0144 dla zdrowia publicznego. Wed\u0142ug danych WHO, co roku ponad 8 milion\u00f3w ludzi na \u015bwiecie umiera z powodu chor\u00f3b zwi\u0105zanych z paleniem, w tym ponad 1,2 miliona os\u00f3b nara\u017conych na bierne wdychanie dymu. Dym tytoniowy zawiera ponad 7 tysi\u0119cy substancji chemicznych, z kt\u00f3rych co najmniej 70 jest rakotw\u00f3rczych.<\/p>\n\n\n\n<p>Regularne palenie prowadzi do powa\u017cnych schorze\u0144, takich jak:<br>* rak p\u0142uc, krtani i wielu innych narz\u0105d\u00f3w,<br>* przewlek\u0142a obturacyjna choroba p\u0142uc (POChP),<br>* choroby serca i naczy\u0144,<br>* udar m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie tylko tradycyjne papierosy, ale r\u00f3wnie\u017c e-papierosy s\u0105 niezwykle szkodliwe. Zawarte w nich substancje chemiczne mog\u0105 powodowa\u0107 chemiczne zapalenie p\u0142uc, a d\u0142ugoterminowe skutki ich u\u017cywania wci\u0105\u017c nie s\u0105 w pe\u0142ni znane.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bierne palenie \u2013 zagro\u017cenie dla niepal\u0105cych<\/strong><br>Dym papierosowy zagra\u017ca nie tylko palaczom, ale tak\u017ce osobom w ich otoczeniu. Bierne palenie zwi\u0119ksza ryzyko raka p\u0142uc, chor\u00f3b serca i schorze\u0144 uk\u0142adu oddechowego. Najbardziej nara\u017cone s\u0105 dzieci, kt\u00f3re mog\u0105 cierpie\u0107 na astm\u0119, nawracaj\u0105ce infekcje oraz zaburzenia rozwoju p\u0142uc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rzucenie palenia \u2013 pierwszy krok ku zdrowiu<\/strong><br>\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu to doskona\u0142y moment, aby podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o rezygnacji z na\u0142ogu. Ju\u017c po kilku godzinach od ostatniego papierosa organizm zaczyna si\u0119 regenerowa\u0107 \u2013 poprawia si\u0119 kr\u0105\u017cenie krwi, a poziom tlenku w\u0119gla w organizmie spada. Z czasem ryzyko powa\u017cnych chor\u00f3b znacz\u0105co maleje, a poprawie ulegaj\u0105 oddech i kondycja fizyczna.<\/p>\n\n\n\n<p>Dyrektor Wojew\u00f3dzkiego Szpitala Specjalistycznego im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze Youssef Sleiman podkre\u015bla: &#8211; Jako o\u015brodek specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, doskonale wiemy, jak destrukcyjny wp\u0142yw na organizm ma palenie tytoniu. Zach\u0119camy pacjent\u00f3w do skorzystania z naszej pomocy \u2013 od diagnostyki, przez leczenie chor\u00f3b odtytoniowych, a\u017c po wsparcie w rzuceniu na\u0142ogu. To inwestycja w zdrowie i jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Plac\u00f3wka oferuje kompleksow\u0105 diagnostyk\u0119 i leczenie chor\u00f3b zwi\u0105zanych z paleniem, takich jak POChP czy nowotwory p\u0142uc. Pacjenci mog\u0105 liczy\u0107 na opiek\u0119 pulmonolog\u00f3w, nowoczesne badania diagnostyczne oraz terapi\u0119 dostosowan\u0105 do indywidualnych potrzeb.<\/p>\n\n\n\n<p>Rzucenie palenia to wyzwanie, ale mo\u017cliwe do osi\u0105gni\u0119cia z odpowiednim wsparciem. W \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia zr\u00f3b pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu \u2013 dla siebie i swoich bliskich.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":25346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"zakra_page_container_layout":"customizer","zakra_page_sidebar_layout":"customizer","zakra_remove_content_margin":false,"zakra_sidebar":"customizer","zakra_transparent_header":"customizer","zakra_logo":0,"zakra_main_header_style":"default","zakra_menu_item_color":"","zakra_menu_item_hover_color":"","zakra_menu_item_active_color":"","zakra_menu_active_style":"","zakra_page_header":true,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-25343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o zdrowie swoje i swoich bliskich.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o zdrowie swoje i swoich bliskich.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SzpitalCzerwonaGora\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-21T07:42:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-21T07:44:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d\"},\"headline\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu\",\"datePublished\":\"2024-11-21T07:42:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-21T07:44:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/\"},\"wordCount\":474,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/\",\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-21T07:42:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-21T07:44:36+00:00\",\"description\":\"W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o zdrowie swoje i swoich bliskich.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg\",\"width\":940,\"height\":788},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/11\\\/21\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/\",\"name\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\",\"description\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png\",\"width\":4210,\"height\":2975,\"caption\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SzpitalCzerwonaGora\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d\",\"name\":\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208\",\"caption\":\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.czerwonagora.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/author\\\/wiecek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu","description":"W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o zdrowie swoje i swoich bliskich.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu","og_description":"W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o zdrowie swoje i swoich bliskich.","og_url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/","og_site_name":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SzpitalCzerwonaGora\/","article_published_time":"2024-11-21T07:42:01+00:00","article_modified_time":"2024-11-21T07:44:36+00:00","og_image":[{"width":940,"height":788,"url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/person\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d"},"headline":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu","datePublished":"2024-11-21T07:42:01+00:00","dateModified":"2024-11-21T07:44:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/"},"wordCount":474,"publisher":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg","articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/","name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg","datePublished":"2024-11-21T07:42:01+00:00","dateModified":"2024-11-21T07:44:36+00:00","description":"W trzeci czwartek listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra zach\u0119ca do rezygnacji z tego gro\u017anego na\u0142ogu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b p\u0142uc, przypomina o ogromnym zagro\u017ceniu, jakie niesie palenie, oraz oferuje wsparcie w walce z uzale\u017cnieniem. To idealna okazja, by zadba\u0107 o zdrowie swoje i swoich bliskich.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/#primaryimage","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Swiatowy-Dzien-Rzucania-Palenia-1.jpg","width":940,"height":788},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2024\/11\/21\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu-czas-na-pierwszy-krok-ku-zdrowiu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/czerwonagora.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu \u2013 czas na pierwszy krok ku zdrowiu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#website","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/","name":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","description":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","publisher":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/czerwonagora.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#organization","name":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png","contentUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png","width":4210,"height":2975,"caption":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze"},"image":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SzpitalCzerwonaGora\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/person\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d","name":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208","contentUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208","caption":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek"},"sameAs":["http:\/\/www.czerwonagora.pl"],"url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/author\/wiecek\/"}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-30 08:52:04","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25343"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25347,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25343\/revisions\/25347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}