{"id":30328,"date":"2025-11-23T16:16:50","date_gmt":"2025-11-23T15:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/czerwonagora.pl\/?p=30328"},"modified":"2025-11-23T16:16:51","modified_gmt":"2025-11-23T15:16:51","slug":"swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych na rozw\u00f3j przewlek\u0142ych chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nikotynizm pozostaje jednym z najwi\u0119kszych wyzwa\u0144 zdrowotnych wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata. Dzia\u0142a destrukcyjnie na p\u0142uca, serce, naczynia krwiono\u015bne i ca\u0142y organizm. W szczeg\u00f3lno\u015bci znacz\u0105co zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju raka p\u0142uca \u2013 nowotworu o wysokiej \u015bmiertelno\u015bci \u2013 oraz wielu innych gro\u017anych schorze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>W Polsce z problemem nikotynizmu zmaga si\u0119 wci\u0105\u017c znaczny odsetek spo\u0142ecze\u0144stwa, co przek\u0142ada si\u0119 na tysi\u0105ce nowych diagnoz chor\u00f3b odtytoniowych ka\u017cdego roku. Niestety tak\u017ce osoby niepal\u0105ce, nara\u017cone na bierne wdychanie dymu, obci\u0105\u017cone s\u0105 wi\u0119kszym ryzykiem rozwoju gro\u017anych schorze\u0144. Bierne wdychanie dymu prowadzi do powa\u017cnych chor\u00f3b, w tym zaburze\u0144 pracy uk\u0142adu oddechowego u dzieci.<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142a obturacyjna choroba p\u0142uc (POChP) to jedno z najcz\u0119stszych i najpowa\u017cniejszych powik\u0142a\u0144 palenia. Szacuje si\u0119, \u017ce w Polsce cierpi na ni\u0105 oko\u0142o 2 miliony os\u00f3b, przy czym znaczna cz\u0119\u015b\u0107 nadal pozostaje niezdiagnozowana.<\/p>\n\n\n\n<p>Charakteryzuje si\u0119 post\u0119puj\u0105cym zw\u0119\u017ceniem dr\u00f3g oddechowych, co prowadzi do przewlek\u0142ego kaszlu, duszno\u015bci, spadku wydolno\u015bci fizycznej, nawracaj\u0105cych infekcji.<\/p>\n\n\n\n<p>Choroba cz\u0119sto rozwija si\u0119 powoli i przez wiele lat bez wyra\u017anych objaw\u00f3w, dlatego wczesna diagnostyka ma kluczowe znaczenie. Osoby pal\u0105ce, a tak\u017ce te, kt\u00f3re pali\u0142y w przesz\u0142o\u015bci, powinny regularnie wykonywa\u0107 badania, zw\u0142aszcza spirometri\u0119, b\u0119d\u0105c\u0105 podstawowym narz\u0119dziem w rozpoznaniu POChP.<\/p>\n\n\n\n<p>Rzucenie palenia to najskuteczniejszy spos\u00f3b, by zahamowa\u0107 rozw\u00f3j POChP i zmniejszy\u0107 ryzyko innych chor\u00f3b. Dodatkowo ka\u017cdy by\u0142y lub obecny palacz powinien zadba\u0107 o regularne kontrole stanu zdrowia. Wczesne wykrycie zmian w p\u0142ucach daje szans\u0119 na wdro\u017cenie skutecznego leczenia i spowolnienie rozwoju choroby. W szpitalu w Czerwonej G\u00f3rze pacjenci maj\u0105 dost\u0119p do specjalistycznej diagnostyki chor\u00f3b odtytoniowych,<br>bada\u0144 w kierunku POChP, w tym spirometrii, leczenia i wsparcia terapeutycznego, opieki pulmonolog\u00f3w z du\u017cym do\u015bwiadczeniem w leczeniu chor\u00f3b przewlek\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<p>Odstawienie papieros\u00f3w szybko przynosi pozytywne efekty. Poprawia si\u0119 wydolno\u015b\u0107 oddechowa, jako\u015b\u0107 snu, og\u00f3lne samopoczucie, a ryzyko powa\u017cnych chor\u00f3b stopniowo maleje. Pierwszym krokiem na drodze do zdrowia mo\u017ce by\u0107 jednak profilaktyka \u2013 szczeg\u00f3lnie wa\u017cna dla os\u00f3b, kt\u00f3re pal\u0105 lub pali\u0142y przez wiele lat.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Jako plac\u00f3wka wyspecjalizowana w chorobach p\u0142uc ka\u017cdego dnia obserwujemy, jak ogromne spustoszenie w organizmie potrafi wywo\u0142a\u0107 palenie. Zach\u0119camy nie tylko do porzucenia na\u0142ogu, ale tak\u017ce do bada\u0144 kontrolnych \u2013 szczeg\u00f3lnie osoby, kt\u00f3re pal\u0105 od wielu lat. Im szybciej wykryjemy zmiany chorobowe, tym skuteczniej mo\u017cemy pom\u00f3c. Rzucenie palenia to decyzja, kt\u00f3ra realnie wyd\u0142u\u017ca \u017cycie i poprawia jego jako\u015b\u0107 &#8211; podkre\u015bla Youssef Sleiman, dyrektor Wojew\u00f3dzkiego Szpitala Specjalistycznego im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy dzie\u0144 jest dobry, by zadba\u0107 o zdrowie, ale \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia to okazja szczeg\u00f3lna. To moment, by podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o rozpocz\u0119ciu terapii lub przynajmniej wykona\u0107 podstawowe badania kontrolne \u2013 zw\u0142aszcza je\u015bli pali si\u0119 regularnie lub przez wiele lat.<\/p>\n\n\n\n<p>Zr\u00f3b pierwszy krok \u2013 sprawd\u017a stan zdrowia, porozmawiaj ze specjalist\u0105 i podejmij decyzj\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce odmieni\u0107 Twoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107. Szpital w Czerwonej G\u00f3rze jest gotowy, by Ci w tym pom\u00f3c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":30329,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"zakra_page_container_layout":"customizer","zakra_page_sidebar_layout":"customizer","zakra_remove_content_margin":false,"zakra_sidebar":"customizer","zakra_transparent_header":"customizer","zakra_logo":0,"zakra_main_header_style":"default","zakra_menu_item_color":"","zakra_menu_item_hover_color":"","zakra_menu_item_active_color":"","zakra_menu_active_style":"","zakra_page_header":true,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-30328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych na rozw\u00f3j przewlek\u0142ych chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych na rozw\u00f3j przewlek\u0142ych chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SzpitalCzerwonaGora\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-23T15:16:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-23T15:16:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_3198.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d\"},\"headline\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze\",\"datePublished\":\"2025-11-23T15:16:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-23T15:16:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/\"},\"wordCount\":635,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/IMG_3198.jpeg\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/\",\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/IMG_3198.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-11-23T15:16:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-23T15:16:51+00:00\",\"description\":\"W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych na rozw\u00f3j przewlek\u0142ych chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/IMG_3198.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/IMG_3198.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":678},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/23\\\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/\",\"name\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\",\"description\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png\",\"width\":4210,\"height\":2975,\"caption\":\"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SzpitalCzerwonaGora\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d\",\"name\":\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208\",\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208\",\"caption\":\"Pawe\u0142 Wi\u0119cek\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.czerwonagora.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/czerwonagora.pl\\\/index.php\\\/author\\\/wiecek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze","description":"W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych na rozw\u00f3j przewlek\u0142ych chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze","og_description":"W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych na rozw\u00f3j przewlek\u0142ych chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego.","og_url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/","og_site_name":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SzpitalCzerwonaGora\/","article_published_time":"2025-11-23T15:16:50+00:00","article_modified_time":"2025-11-23T15:16:51+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":678,"url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_3198.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/person\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d"},"headline":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze","datePublished":"2025-11-23T15:16:50+00:00","dateModified":"2025-11-23T15:16:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/"},"wordCount":635,"publisher":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_3198.jpeg","articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/","name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze","isPartOf":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_3198.jpeg","datePublished":"2025-11-23T15:16:50+00:00","dateModified":"2025-11-23T15:16:51+00:00","description":"W listopadzie na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci walki z jednym z najgro\u017aniejszych na\u0142og\u00f3w. Listopad to tak\u017ce Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci POChP, choroby \u015bci\u015ble powi\u0105zanej z paleniem tytoniu. Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze zach\u0119ca do rzucenia palenia oraz wykonania bada\u0144 profilaktycznych, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nara\u017conych na rozw\u00f3j przewlek\u0142ych chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/#primaryimage","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_3198.jpeg","contentUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_3198.jpeg","width":1024,"height":678},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/2025\/11\/23\/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-zadbaj-o-zdrowie-razem-ze-szpitalem-w-czerwonej-gorze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/czerwonagora.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia \u2013 zadbaj o zdrowie razem ze szpitalem w Czerwonej G\u00f3rze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#website","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/","name":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","description":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","publisher":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/czerwonagora.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#organization","name":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png","contentUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-WSS-DUZE-transparentne.png","width":4210,"height":2975,"caption":"Wojew\u00f3dzki Szpital Specjalistyczny im. \u015aw. Rafa\u0142a w Czerwonej G\u00f3rze"},"image":{"@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SzpitalCzerwonaGora\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/#\/schema\/person\/8a59ddcbab34628c327513f8d1cd204d","name":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208","url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208","contentUrl":"https:\/\/czerwonagora.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/63e21f6535ac26580501c1127a4e1775.jpg?ver=1776775208","caption":"Pawe\u0142 Wi\u0119cek"},"sameAs":["http:\/\/www.czerwonagora.pl"],"url":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/author\/wiecek\/"}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-29 23:12:22","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30330,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30328\/revisions\/30330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czerwonagora.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}